Judo ABC
Haltegriff - Osae-Komi-Waza
Sven Helbing erklärt die Regeln
Der Kampfrichter zeigt einen Haltegriff an. Ab diesem Zeitpunkt zählt die Zeit der Haltetechnik. Hält die obere Kämpferin die untere Kämpferin zehn Sekunden, erhält sie einen Yuko, hält sie 15 Sekunden, erhält sie einen Waza-Ari, schafft sie 20 Sekunden, ist der Kampf mit Ippon gewonnen.