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Judo ABC

Okuri-Ashi-Barai

Lena Wilkes erklärt den Okuri-Ashi-Barai

Spektakulär sieht es aus, wenn die Judoka ihren Gegner durch die Luft wirbeln, und im Idealfall einen Ippon erzielen. Mindestens genauso effektiv sind die Bodentechniken. Welche Möglichkeiten es da gibt, stellen bottrop.sport und die Bundesligakämpfer des JC 66 Bottrop im Judo-ABC vor. Genauso die Regeln, die jeder Judo-Fan und der, der es noch werden will, kennen muss.

Tori zwingt Uke zu einem Seitwärtsschritt. Dabei wird das Standbein des Uke durch aufwärts gerichteten Armzug des Tori entlastet. Tori fegt von außen das unbelastete Bein des Uke gegen das instabile Standbein und kippt Uke förmlich um.