Spektakulär sieht es aus, wenn die Judoka ihren Gegner durch die Luft wirbeln, und im Idealfall einen Ippon erzielen. Mindestens genauso effektiv sind die Bodentechniken. Welche Möglichkeiten es da gibt, stellen bottrop.sport und die Bundesligakämpfer des JC 66 Bottrop im Judo-ABC vor. Genauso die Regeln, die jeder Judo-Fan und der, der es noch werden will, kennen muss.
Ude Garami – ein Armhebel bei dem Mann durch Runterdrücken des Handgelenks und gleichzeitige Aufwärtsbewegung des Ellenbogens den Hebel erwirkt. Ich fasse dabei einfach auf das Handgelenk des Partners und drücke mein eigenes Handgelenk nach unten.