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Einsteigerkurs mit Adler-Langlauf

Neue Kursangebot bei Adler-Langlauf Bottrop startet am 20. Februar

Auch wenn für die Karnevalstage noch frostige Temperaturen angesagt sind, der Frühling rückt näher und damit auch das ideale Laufwetter, um die guten Vorsätze für 2018 zu realisieren. Adler-Langlauf, Bottrops einziger reiner Laufverein, bietet ab Ende Februar wieder Kurse für Laufanfänger an.

Gemeinsam läuft es sich einfacher. Adler-Langlauf sucht auch in diesem Jahr wieder absolute Laufanfänger ohne vorherige Lauferfahrung, egal welchen Alters, solange es keine gesundheitlichen Vorbehalte gibt. Geboten wird ein zweimal wöchentliches Training in der Gruppe unter der Anleitung erfahrener Trainer. Dabei soll der Spaß im Vordergrund stehen und nicht der Wettkampfcharakter. Das Training wird ca. 12 Wochen dauern. Ziel soll es sein, nach Abschluss des Kurses, möglichst 30 Minuten am Stück laufen zu können.

Der Unkostenbeitrag beläuft sich auf 15 Euro für den gesamten Zeitraum von 3 Monaten. Zu einem Vortreffen mit einem anschließenden ersten gemütlichen Lauf, sind alle Interessierten am 20. Februar 2018 um 18 Uhr in den Jugendraum der Dieter-Renz-Halle eingeladen. Fragen bezüglich des Trainings können gerne vorab unter info@adler-langlauf.de gestellt werden. Weitere Informationen zum Verein finden sich unter www.adler-langlauf.de.

Text: Jörg Schlegel (Adler-Langlauf)

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