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Judo ABC

Yoko-Shio-Gatame

Dominik Gosens erklärt den Yoko-Shio-Gatame

Spektakulär sieht es aus, wenn die Judoka ihren Gegner durch die Luft wirbeln, und im Idealfall einen Ippon erzielen. Mindestens genauso effektiv sind die Bodentechniken. Welche Möglichkeiten es da gibt, stellen bottrop.sport und die Bundesligakämpfer des JC 66 Bottrop im Judo-ABC vor. Genauso die Regeln, die jeder Judo-Fan und der, der es noch werden will, kennen muss.

Bereits bei allen Gelbgurten bekannt und beliebt. Man liegt im rechten Winkel mit gestreckten Beinen auf dem Partner. Eine Hand hat geht zwischen den Beinen des Partners durch und hält entweder die Hose oder das Handgelenk des Partners, die andere Hand fixiert den Gegner an der Jacke im Nacken.